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“Sanación a través del movimiento”
La sanación a través del movimiento es un camino fascinante de autoconocimiento y desarrollo personal. Es una práctica que se basa en la idea de que el cuerpo y la mente están intrínsecamente conectados y, al mover nuestro cuerpo de manera consciente, podemos liberar emociones atrapadas, aliviar el estrés y fomentar un estado de bienestar general.
El movimiento, en sus distintas formas, ya sea a través de la danza, el yoga, el tai chi o incluso el caminar consciente, puede ser un poderoso vehículo para la sanación. Cuando nos movemos con atención plena, estamos presentes en el momento, dejamos de lado los juicios y nos permitimos sentir y expresar lo que surge en nuestro interior.
Cada persona es única, y por ende, cada cuerpo tiene su propia historia y manera de moverse. Por eso, es importante explorar y descubrir qué tipo de movimiento resuena con nosotros. Algunos pueden encontrar sanación y liberación a través de movimientos suaves y meditativos, mientras que otros pueden sentirse más conectados con movimientos más enérgicos y expresivos.
La sanación a través del movimiento no se trata de realizar movimientos perfectos o de seguir una coreografía específica. Se trata de permitir que el cuerpo se mueva de la manera que quiera y necesite, respetando siempre nuestros límites y escuchando las señales que nos envía. Este enfoque nos permite desarrollar una relación más profunda y amorosa con nuestro cuerpo, reconociendo y valorando su sabiduría y capacidad para sanar.
Además, este camino de autoconocimiento y sanación no es un viaje que debamos hacer solos. Al compartir nuestras experiencias y perspectivas con otros, no solo enriquecemos nuestro propio proceso, sino que también creamos un espacio de apoyo y crecimiento mutuo. Cada persona tiene su propia vivencia y al compartirla, se convierte en una fuente de inspiración y aprendizaje para los demás.
Recordemos que este proceso requiere paciencia, amor y compasión hacia nosotros mismos. No hay un tiempo determinado para sanar, cada uno tiene su propio ritmo. Es importante que, en este camino, nos sintamos acompañados y apoyados, pero también conscientes de que somos nosotros quienes tenemos la responsabilidad de nuestro propio proceso de autoconocimiento y sanación.
La sanación a través del movimiento es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos. Es una invitación a vivir plenamente, a desplegar nuestro potencial y a conectar con nuestra esencia más auténtica. Así que te animo a que explores este camino, a que te muevas, a que te expreses, a que te conozcas y te ames, porque en ese movimiento está la vida y en esa vida está la sanación.
Si no te sientes bien recuerda que lo más importante es plantearse acudir a un profesional de la salud.
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Testimonios de personas con la Fundación Abundantum
Cualquier palabra, cualquier cosa que yo diga en una reseña se va a quedar muy escasa para señalar lo que Pau y Abundantum han hecho por mí. Llegué de casualidad, no confié al principio y Pau volvió a llamarme, a mirarme. Se animó a mostrarme y a decirme cosas que yo jamás había escuchado de mi, jamás me soltó la mano en este proceso de autoconocimiento y es hasta hoy que seguimos siendo compañeros de viaje. Sigue sin creerselo, sigo agradeciéndole todo lo que han hecho por mí....GRACIAS INFINITAS!!
Jorge Montesdeoca
A sido para mi fundamental en un momento clave en mi vida, me han ayudado muchísimo a entender y aclarar muchas cosas, no puedo expresar con palabras lo agradecido que estoy a todo el equipo de Abundantum en especial. Pau, un pilar imprescindible en esta nueva etapa de mi vida, GRACIAS
Pedro Zamora
Un fin de semana, estudiando al Dr. David Hawkins llegué por suerte a Abundantum. Desde su web tuve la oportunidad de formular una pregunta, cosa que hice, fue increíble luego de unos días (señal de que no era una respuesta automática) recibir y leer la profundamente conectada respuesta de Abundantum, me sentí escuchada, atendida, querida, además sentí la entrega y la limpia intención de quien me escribía: producir en el otro (en este caso, yo) salud, amor y bienestar.
Muy agradecida con Abundantum, quienes hoy en día difunden con honestidad y entrega el vasto, bondadoso y espiritual conocimiento del Dr. David Hawkins. Gracias Pau, que tu luz siga iluminándote a ti y a todos los que te contactamos para así aprender a "dejar ir" los bloqueos interferentes y poder recibir y reverberar la Luz, patrimonio natural de todos.
Alexandra Kuhn
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